Sandra ch. à s’occuper la nuit ?!?!?!

La nuit (par L’internaute Encyclopédie)
1 er sens : Espace de temps entre le coucher et le lever du soleil.
2ème sens : Obscurité.
3ème sens : Espace de temps pendant lequel on dort.
nuit
Dans les normes, comme l’indique la définition, la nuit on dort.
Pas pour tout le monde.

Depuis petite, je me suis toujours levée à l’aube !
Mes parents en ont bien bavé ! 7h c’était grasse mat » !
tot

Du coup j’avais trouvé la manière douce, de faire accepter mes réveils bien trop tôt : je préparais le petit déjeuner et l’amenais au lit.
Parfois ça passait mieux, parfois…

Puis, vient l’adolescence. Là se fut le début de la fin !
J’ai commencé par écouter la radio de plus en plus tard.
Puis la télévision, les deuxième partie de soirée (comme ils disent) : grande fan de « Tout le monde en parle »…
Je commence mes premières nuits de moins de 7 ou 8 heures.

La vie change, la mienne est pimentée de ruptures (assez difficiles à vivre), je n’arrive pas trop à m’occuper, ou je suis débordée ! Mes connaissances à ce moment là sont évidemment au chômages. Donc…
Ca y est mes nuits sont réduites au grand maximum à 3 heures !
Au boulot, je gère, mais à l’extérieur…j’ai un comportement à la limite de la narcolepsie !
narco
La moindre minute d’ennui, ou d’attente et hop ! Me voilà au pays de Morphée ! C’est juste horrible d’être complètement décalée et de s’endormir chez n’importe qui ou même au milieu d’une salle d’attente…

Mes amis retrouvent du travail, donc une vie plus « saine » avec des horaires raisonnables.
Donc mes compagnons de nuit sont (encore et toujours) la télévision et Internet. On s’occupe comme on peut, mais pas forcément bien.
Que ce soit l’un ou l’autre mon attention est trop active et non préparée au repos, mais j’ai beau me coucher tôt, j’en ai trop marre de me tourner, re-tourner, re-re-tourner dans mon lit !

J’ai donc décidé d’être un peu plus raisonnable en me dé-scotchant du PC un peu plus tôt qu’avant, et en me rendant peut-être utile :
Je vous écris !tele-internet

 

Sandra,
A la recherche de nuits plus saines ! lol
insomnie

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